Visualisation Créative
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Visualisation

Définition visualisation

Les origines
Franz Alexander
Carl Simonton

Les applications
Attirer à soi ce que l’on veut
Réduire le stress
Améliorer l'estime de soi
Thérapies physiques
La visualisation sportive
Les habitudes néfastes


Les principes de bases
L'inconscient
Les croyances
La volonté
L'imagination
Le jeu de rôle
L'énergie
La loi d'attraction

Les techniques
Techniques réaliste
Techniques symbolique
La méthode du collage





sOULAGER OU GUÉRIR CERTAINS MAUX PHYSIQUES

À travers le monde, depuis plus d'un demi-siècle, des centaines de chercheurs s’intéressent aux effets que l’esprit peut exercer sur le corps et notamment sur la biologie de l'individu. Leurs observations montrent clairement que les émotions et les images mentales jouent un rôle déterminant dans le processus de la maladie et de la santé.

La visualisation créative provoque, par le principe de conditionnement et l'imagination qui en résulte, des changements dans le comportement et ces changements peuvent même se répercuter dans le corps. Vous avez des doutes ? Faites l’expérience par vous-même...

D'un point de vue thérapeutique, la visualisation créative permet de:
Éveiller et développer les forces positives que nous avons en nous;
Se débarrasser des attitudes négatives qui sont en nous et de les remplacer par des attitudes favorables;
Accroître notre pouvoir naturel de guérison;
Lutter contre le pessimisme dans les maladies;
Mettre en action le côté combatif que chaque individu porte en lui;

Stimuler le système immunitaire;

La visualisation créative permet également de réduire les effets indésirables de la chimiothérapie, de réduire la douleur, d'améliorer les fonctions motrices, d'améliorer la qualité de vie face au cancer et de réduire les symptômes de la migraine.



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